Slim

O Programa Slim é a área da EndoQuali com enfoque na redução e manutenção de um peso corporal saudável.

São muitas as causas da obesidade. O excesso de peso pode estar ligado ao patrimônio genético da pessoa, aos maus hábitos alimentares ou a disfunções hormonais. Por isso, na hora de pensar em emagrecer, procure sempre um especialista. Porém, nosso diferencial é que tratamos o excesso de dentro para fora, ou seja, primeiro investigamos e descobrimos o que está te levando ao excesso de peso. Emagrecer está sendo difícil para você? Talvez precise de auxílio para realinhar seu foco, entender seu corpo. O ganho de peso é um sinal de que algo não vai bem. Pode ser um distúrbio hormonal, uma intolerância alimentar, um hábito inadequado que você não está percebendo, ou até percebe... mas não consegue mudar. E isso não é motivo para que você se frustre, ou acabe se punindo mais. É motivo para procurar ajuda!

O controle do peso corporal é muito mais complexo do que se imagina, pois envolve além de uma alimentação equilibrada e pratica de atividade física, também:

* o controle das emoções e da ansiedade,

* mudança de hábitos,

* controle sobre o que se come e da fome,

* controle do estresse,

* ter um padrão de sono adequado,

* ter o intestino funcionando bem e

* os hormônios em equilíbrio.

Suas crenças tornam-se seus pensamentos. Seus pensamentos tornam-se suas palavras. Suas palavras tornam-se suas ações. Suas ações tornam-se seus hábitos. Seus hábitos tornam-se seus valores. Seus valores tornam-se seu destino”. (Gandhi)

Nossa METODOLOGIA

Todos os pacientes que nos procuram por emagrecimento, passam pro um processo de mudança de dentro para fora, de pelo menos 12 semanas. Você que procura por ajuda médica, deve estar ciente que é necessário muito COMPROMETIMENTO E PARCERIA. O sucesso não depende do médico ou do medicamento. O nossos inúmeros casos de sucesso são frutos de uma parceria incrível e da consciência que é preciso PARTICIPAR ATIVAMENTE DO PROCESSO. Deste modo, você atingirá muito mais que seus objetivos de peso, mas terá uma importante melhora da sua qualidade de vida! Você passará por uma avaliação inicial em consulta médica quendo vou abordar com você todos os aspectos importantes para entender o seu caso. Na primeira avaliação você já fará sua primeira bioimpedânca para avaliar sua composição corporal. Quais os nossos pilares de tratamento:

ALIMENTAÇÃO: O gerenciamento do peso envolve muito mais do que simplesmente o controle de calorias ou seguir uma dieta específica. No Programa EndoQuali Slim Priorizamos a mudança de hábitos de uma forma que tudo parecerá mais simples e ao longo de 12 semanas, a chance de tudo isto se tornar um hábito o qual seguirá para sempre, é muito maior :)

ESTRESSE: fazemos avaliação das consequências hormonais e metabólicas do estresse. Orientamos e sugerimos formas para amenizar o estresse do cotidiano.Por vezes algum tipo de tratamento pode ser indicado.

SAÚDE INTESTINAL: seu intestino funciona adequadamente? nosso intestino tem um grande papel na nossa saúde, imunidade e também no peso. Recentes estudos também demonstram relação entre disfunção intestinal e diabetes/ obesidade. O habito intestinal dos nossos pacientes é sempre prioridade de tratamento!

ATIVIDADE FÍSICA: a dieta é sim fator primordial para o sucesso do gerenciamento do peso. No entanto, a atividade física é de extrema importância para tonificação muscular, melhora da capacidade cardiovascular, controle do estresse e adjuvante no controle do peso. A forma correta dever ser orientada de forma personalizada. Porém, vamos te ajudar a sair do ponto onde está para uma vida mais saudável e equilibrada.

SONO: o sono reparador é de extrema importância para quem quer ter saúde e um peso adequado. Só para você ter uma idéia, que não dorme direito tem um desbalanço hormonal nos hormônios que controlam a fome e saciedade ( Grelina e Leptina). Portanto, após 1 noite mal dormida, você tem mais fome e isso pode atrapalhar seu tratamento. Se o sono for um problema no seu caso, vamos te ajudar com metodologias de higiene do sono e técnicas para que você consiga dormir melhor

COMPORTAMENTO: a maneira como reagimos à emoções, momentos de estresse também podem atrapalhar o emagrecimento. Vou te ajudar e enfrentar de forma diferente o emagrecimento, com uma outra visão de dentro para fora. Para começar a emagrecer de verdade, é preciso compreender que o processo de emagrecimento é muito mais importante do que simplesmente alcançar o peso ideal. É preciso mudar hábitos, comportamentos, mentalidade, atitudes, conhecer mais a si próprio, saber organizar e planejar sua vida...

Solicitação de exames laboratoriais e de imagem quando necessário. Faremos um Check-up hormonal e metabólico. E após avaliar seus resultados, daremos inicio ao tratamento de fato! Você vai receber todo um material e ferramentas que vão te auxiliar no processo. Eu estarei à disposição o tempo todo para te ajudar ( por telefone, WhatsApp e e-mail), tirar suas dúvidas e te orientar. Com esta PARCERIA ATIVA, o SUCESSO do seu tratamento será uma consequência!

Estou muito feliz por você ter chegado até aqui!

Saiba que esse foi um passo muito importante para que você tenha sucesso no seu processo de emagrecimento e, a partir de agora, só depende de você. Deixe a gente ajudar você!

MARQUE SUA CONSULTA E CONHEÇA O PROGRAMA.

AVALIAÇÃO CORPORAL POR BIOIMPEDÂNCIA

Para estarmos em boa forma, não basta controlar o peso ou o Índice de Massa Corporal (IMC). Precisamos conhecer e controlar a nossa composição corporal.

O nosso corpo é composto por água, proteínas, minerais e gordura. A nossa saúde depende do equilíbrio correto entres estes componentes.

O sistema InBody utiliza a mais avançada tecnologia de bioimpedância, capaz de aliar precisão, simplicidade e rapidez, fornecendo uma informação completa sobre a nossa condição atual e uma orientação sobre a composição corporal ideal.

O exame de bioimpedância é um moderno método para avaliação da composição corporal.

Por meio desse exame, é possível saber:

• Peso
• Massa de músculoesquelético
• Massa de gordura corporal
• Água corporal total
• Massa livre de gordura
• IMC
• Percentual de gordura corporal
• Relaçãocintura-quadril
• Taxa de metabolismo basal
• Controle de gordura
• Controle de músculos

Análise segmentada- distribuição de massa magra e massa de gordura nos quatro membros e tronco.

Por que é importante tratar o excesso de peso?

Não somente pela estética, mas também porque a obesidade é fator de risco para uma série de doenças graves. O obeso tem maior chance de desenvolver problemas como hipertensão, doenças cardiovasculares como infarto e derrame, diabetes tipo 2, apneia do sono e até determinados tipos de câncer, além de problemas físicos como artrose, pedra na vesícula, artrite, cansaço e refluxo esofágico. A obesidade pode, também, interferir com fatores psicológicos, acarretando diminuição da autoestima e depressão.

E quando tudo parecer difícil…

A diferença entre o vencedor e o perdedor, é que o perdedor simplesmente desistiu em algum momento difícil. O vencedor continuou.

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